道路堵了我們就不能行走,河流堵了會(huì)發(fā)生洪水,那人體中出現(xiàn)垃圾,把血管等堵了會(huì)出現(xiàn)什么后果呢?不難解答會(huì)給身體健康帶來危害,而茶油就像人體清障車,讓你更加健康。
普通食用油的主要成分是飽和脂肪酸,身體吸收不了,吃多了會(huì)膩。飽和脂肪酸分子量大,就像是大卡車把道路給堵死了,飽和脂肪酸越多,身體越胖。
茶油就像人體里的“清障車”,當(dāng)中的單不飽和脂肪酸能清除人體內(nèi)膽固醇,降低血液中的甘油三酯,還原、清除人體里堆積的飽和脂肪酸。長期食用茶油,人體易吸收,減輕代謝負(fù)擔(dān)。吃茶油能預(yù)防肥胖,身體發(fā)福的中年老人應(yīng)該用茶油,減減將軍肚,清清血管,多些營養(yǎng),少些身體負(fù)擔(dān)。
茶油中的單不飽和脂肪酸能有效降低人體膽固醇含量,降低血液粘度,疏通血管,讓血液循環(huán)更通暢,所以吃茶油能預(yù)防心腦血管疾病。
我也說兩句 |
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