山茶油中不含任何化學成分等對人體有害物質(zhì)，能直接食用，每天早晨空腹喝兩勺山茶油，能有效治療便秘，幫助排出體內(nèi)毒素，讓你的皮膚有內(nèi)而外散發(fā)美麗。

吃山茶油能減緩皮膚衰老。山茶油中的維生素E含量是橄欖油的兩倍，維生素E有很好的抗氧化性，吃山茶油能有效提高細胞活性，減緩皮膚衰老。

吃山茶油能去除青春痘。很多女性身材好容貌佳，但臉部易長小痘嚴重影響美觀，這實際是內(nèi)分泌不調(diào)和體內(nèi)火旺引起毒素增加所致。我們平時所吃的大豆油、花生油等其他草本植物油都屬于熱性油；而茶油果要經(jīng)過十三個月，經(jīng)歷風吹雨打才能成熟，早已褪盡火氣，屬涼性。吃山茶油能促進內(nèi)分泌腺體激素分泌，使體內(nèi)激素分泌正常，只留青春不留痘，皮膚光滑更細膩。

腸胃不好和消化不好會導(dǎo)致肥胖，腸胃吸收也會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。山茶油的消化吸收率高達97%以上，能減輕消化系統(tǒng)的負擔，增強腸胃吸收功能。山茶油的主要成分是不飽和脂肪酸，具有“不聚脂”性，普通食用油進入人體后，其未消化部分會聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致肥胖誘發(fā)其他疾病。山茶油的單不飽和脂肪酸能有效阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成，從根本上清除體內(nèi)多余脂肪。