一起看看黑枸杞的情況黑枸杞是目前自然界花青素含量最高的植物,遠超之前的花青素之王藍莓,榮登真正“花青素之王”的寶座,這是紅枸杞所不不能企及的?;ㄇ嗨赜谐瑥姷目寡趸涂棺杂苫墓π?,能夠美容養(yǎng)顏、抵抗輻射、護眼明目、預(yù)防癌癥。因此,黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養(yǎng)生三者于一體的天然滋補佳品!。
黑枸杞的功效作用:
1、滋肝補腎
中醫(yī)方面認為黑枸杞氣性平味甘,服用之后不僅可以滋肝補腎,同時還可以增強身體免疫力,同時起到保護雙眼以及養(yǎng)血補血的作用。
2、治療高血壓和高膽固醇
平時生活中將黑枸杞泡水喝還可以起到降血壓的作用,這是因為黑枸杞中含有一種軟化血管的物質(zhì),這樣血管軟化了體內(nèi)的血壓也會下降,最終起到治療高血壓的作用。
3、抗衰老
黑枸杞總含有大量的抗氧化物質(zhì),特別是維生素e、胡蘿卜素、類黃酮以及枸杞多糖等,進入身體可以起到非常不錯的抗氧化作用。第四:提高身體第四:免疫力
4、增強免疫力
將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力,對身體的保健效果非常的強。
5、促進睡眠
黑枸杞在一年四季中都非常適合服用,長期堅持服用可以促進身體健康,特別是對一些睡眠質(zhì)量不好的情況有不錯的療效。
6、養(yǎng)肝明目
黑枸杞中含有枸杞糖,這種物質(zhì)可以很好的促進肝臟健康,有效的減少對肝臟的損傷,同時也可以起到一定的修復(fù)作用。
7、補鎳
黑枸杞中含有豐富的鎳元素,服用之后可以促進身體就健康,但卻不會出現(xiàn)鎳元素中毒的情況,對人體有益無害。
8、防治癌癥
黑枸杞中含有大量的花青素,這種物質(zhì)是一種強效抗氧化劑,進入身體之后可以抑制早衰,對于一些過敏以及炎癥有著不錯的療效。第九:防治心血管疾病
9、防治心血管疾病
將黑枸杞泡水喝的功效還包括了防治心血管疾病,還枸杞具有降血糖的作用,增強體內(nèi)超氧化物歧化酶的活動,這樣胰島素的抗氧化能力也可以大大增強,有效的減輕對細胞的傷害。
養(yǎng)肝明目、增進視力
我們服用黑枸杞是不錯的,是能夠幫助我們促進肝臟健康的,而且還可以給促進皮膚健康,首先黑枸杞中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,具有明顯保護視力的作用,這樣自然對眼部健康會有幫助,而且黑枸杞還可以對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血糖尿病視網(wǎng)膜病變,白內(nèi)障,視疲勞,干眼癥都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗燈光下的視力,這對于夜間駕車者,長時間注視屏幕的人等都有幫助,對現(xiàn)在用眼比較多的朋友們來說,服用黑枸杞就很不錯。
生津止渴、改善循環(huán)
由于花青素能夠改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而是血管更具彈性。原而在黑枸杞中的花青素含量就是非常違反規(guī)范的,特別是對于靜脈功能不足者,原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀,所以說想要促進血管健康,那么我們就可以試試服用黑枸杞,效果還是不錯的。
補血安神、改善睡眠
服用黑枸杞是可以保護皮膚健康的,首先可以通過黑枸杞來防止皮膚皺紋的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚,如果用花青素加以保護,那么就可以有效的防曬了,所以說我們對黑枸杞就不要錯過。
黑枸杞集滋補、美容、養(yǎng)生于一體的天然滋補佳品,其營養(yǎng)價值和藥用價值遠遠的高于普通紅枸杞,被稱為“枸杞中的貴族”。黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等60多種人體必需的營養(yǎng)元素,其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數(shù)倍,長期食用可以滋補安神,強身健體,延年益壽,因此被譽為“軟黃金”。黑果枸杞分布于高山沙林、鹽化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中,為我國西部特有的沙漠藥用植物品種。野生的黑果枸杞適應(yīng)性很強,能忍耐38.5攝氏度高溫,耐寒性亦很強,在-28攝氏度下無凍害,耐干旱,在荒漠地仍能生長。是喜光樹種,全光照下發(fā)育健壯,在庇蔭下生長細弱,花果極少。對土壤要求不嚴,耐鹽堿,耐干旱。
我也說兩句 |
版權(quán)聲明: 1.依據(jù)《服務(wù)條款》,本網(wǎng)頁發(fā)布的原創(chuàng)作品,版權(quán)歸發(fā)布者(即注冊用戶)所有;本網(wǎng)頁發(fā)布的轉(zhuǎn)載作品,由發(fā)布者按照互聯(lián)網(wǎng)精神進行分享,遵守相關(guān)法律法規(guī),無商業(yè)獲利行為,無版權(quán)糾紛。 2.本網(wǎng)頁是第三方信息存儲空間,阿酷公司是網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供者,服務(wù)對象為注冊用戶。該項服務(wù)免費,阿酷公司不向注冊用戶收取任何費用。 名稱:阿酷(北京)科技發(fā)展有限公司 聯(lián)系人:李女士,QQ468780427 網(wǎng)絡(luò)地址:www.arkoo.com 3.本網(wǎng)頁參與各方的所有行為,完全遵守《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護條例》。如有侵權(quán)行為,請權(quán)利人通知阿酷公司,阿酷公司將根據(jù)本條例第二十二條規(guī)定刪除侵權(quán)作品。 |
運營:中國森林食品網(wǎng)
京ICP備05067984號-32
基于E-file技術(shù)構(gòu)建