1、空腹飲一杯茶油 每天早上空腹生飲1小杯苦茶油，或是在起床后用苦茶油漱口，也可以達(dá)到口腔保健及殺菌、消炎、潔牙的目的。

2、茶油面線 面線1把，生姜絲、鹽巴少許，苦茶油適量，以大火將500cc清水煮滾后，接著轉(zhuǎn)中火放入面線，待面線變軟即可撈起，放入碗中備用，接著依個人口味拌入適量苦茶油、生姜絲，以及加鹽調(diào)味(因面線已有咸度，不再加鹽也可)，攪拌均勻后即可食用。

3、茶油蒸蛋 將雞蛋打入碗中用筷子攪拌均勻，加入適量清水，適量鹽，一匙茶油調(diào)味，泡沫撇掉，蓋上保鮮膜，隔水燉蛋，大火燒開后小火燉十四分鐘即可。

小貼士：若選擇初榨苦茶油，一定要放冰箱保存，且要盡快食用完畢;若有油耗味出現(xiàn)，就不建議繼續(xù)食用。

治療胃炎偏方推薦（僅供參考，情況嚴(yán)重建議就醫(yī)）

1、甘蔗汁、葡萄酒各一盅合服，早晚各1次，治療慢性胃炎。

2、生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升，主治慢性胃炎。

3、將雞蛋打一小孔，胡椒7粒碾末后放入孔內(nèi)，以濕紙封口(3至5毫米厚)入炭火中煨熱，去蛋殼，空腹時燒酒送服。每次一枚，每日三次。適宜于寒濕中阻類胃炎。

4、生姜、橘子皮各20克。水煎。每日2或3次分服。適用治慢性胃炎之胃痛、嘔吐黏液或清水。

5、一個500克的蘿卜(青、白蘿卜都行)，飯前或飯后半小時到一小時內(nèi)吃，一天分三次到四次吃完。

6、蒲公英(干品)50克水煎，早晚分服。或用蒲公英磨成細(xì)粉(散劑)，每次20～30克，開水送服，1日 2次。可連用10天為1療程，一般服用3～5天時，胃痛、胃脹、不適癥狀會明顯緩解或消失。