野生山茶油-中老年人膳食用油最好的選擇
對中老年人來說,高血壓、高血脂、高血糖這“三高”對人體危害是最大的。這三種疾病通常均無明顯癥狀(即叫無癥狀性疾?。?,因此被稱之為“無聲的殺手”。但繼續(xù)發(fā)展可導致嚴重后果,如心肌梗死、腦梗死、腦出血等。
現(xiàn)在人們的生活水平提高了,對食用油的攝入量已經(jīng)明顯超標了。普通食用油是高能量食物,過多攝入會導致肥胖和各種慢性疾病。中老年人經(jīng)常食用有機山茶油,能有效緩解三高癥狀:
現(xiàn)代科學證明,山茶油能軟化血管、增強血管彈性和韌性、防止血栓釋放,有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂,對“三高”有明顯的改善作用,還可有效地預防動脈粥樣硬化、老年白內(nèi)障、老年性便秘和冠心病等;延緩機體衰老、提高營養(yǎng)水平,老年人因食用山茶油老而益壯,健康長壽。因此山茶油有長壽油美稱。
山茶油是延年益壽和養(yǎng)顏美容之佳品,許多古代醫(yī)書也有記載。李時珍的《本草綱目》:“茶籽,苦寒香毒,主治主治喘嗽,去疾垢……”,《農(nóng)政全書》中有茶油可療痔瘡,退濕熱的記錄;《本草綱目拾遺》說,茶油可潤腸,清胃,解毒殺菌;《農(nóng)息居飲食譜》中有“茶油潤燥,清熱,息風和利頭目”;《隨息居飲食譜》對茶油更是贊譽有加,“茶油烹調(diào)肴饌,日用皆宜,蒸熟食之,澤發(fā)生光,諸油惟此最為輕清,故諸病不忌”……
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