鐵皮石斛的位于中華仙草之首具有的功效也非常之多，但是這十大功效最為顯著，所以大家要認(rèn)識(shí)一下鐵皮石斛的這十大功效，這樣有利于我們合理利用鐵皮石斛的價(jià)值。

1、清肺排毒

清代醫(yī)學(xué)家周巖《本草思辨錄》中記載鐵皮石斛：“為腎藥，為肺藥，為腸胃藥””意思是說(shuō)鐵皮石斛是腎臟、肺臟和腸胃方面的藥物”。清代名醫(yī)趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中記載鐵皮石斛“生津巳勞損”。意思是鐵皮石斛能促進(jìn)體內(nèi)水液的產(chǎn)生；調(diào)理五臟虛損和勞累所致的虛弱。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明鐵皮石斛含有“兩堿一糖”，多種微量元素及氨基酸等。其中兩堿中的羥基石斛堿、石斛次堿，能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿度，使陰陽(yáng)平衡，并排內(nèi)臟之毒，把滯留在氣管、支氣管壁上的各種表層病毒和垃圾，形成黑炭，徹底排除體外。“一糖”是石斛多糖，而且含量高達(dá)22。7%，具有打掃戰(zhàn)場(chǎng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高肺部纖維細(xì)胞彈性，提高肺部自身抗病毒的能力。

鐵皮石斛滋養(yǎng)調(diào)理五臟，有生津、潤(rùn)肺、排毒之功效，堪稱(chēng)“肺部清道夫”。

2、護(hù)肝利膽

肝膽疾病往往表現(xiàn)為肝陰不足，津液干澀，因此鐵皮石斛有較好的健肝利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的名貴藥材，利于肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病的治療恢復(fù)。

3、補(bǔ)養(yǎng)腎臟，精力充足

腎陰虛是最常見(jiàn)的陰虛表現(xiàn)之一。清代趙學(xué)敏《本草再新》：“除心中煩渴，療經(jīng)腎虛熱”。意思是鐵皮石斛可祛除心中煩渴，治療經(jīng)絡(luò)和腎臟系統(tǒng)由陰虛造成的虛熱。明代醫(yī)學(xué)家李中梓《本草通玄》——“甘可悅脾，咸能益腎，故多功于水土二臟”意思是“甘甜的藥性有益于脾胃功能的增強(qiáng)，咸的味道能夠補(bǔ)益腎臟系統(tǒng)，因此最大的功效在于補(bǔ)益腎臟和脾胃系統(tǒng)。”鐵皮石斛補(bǔ)養(yǎng)腎臟系統(tǒng)，使氣血、精神等充足，并進(jìn)一步為全身循環(huán)輸送營(yíng)養(yǎng)、提供協(xié)助能力，使人神采奕奕，對(duì)于男性性功能和女性卵巢保養(yǎng)也有非常良好的促進(jìn)作用。

4、補(bǔ)益脾胃促進(jìn)消化

陰虛往往表現(xiàn)為津液不足，鐵皮石斛益胃生津，《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱(chēng)為“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的名貴藥材。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：鐵皮石斛對(duì)因幽門(mén)螺桿菌引起的萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等有輔助治療作用；同時(shí)，口服鐵皮石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化。

5、滋養(yǎng)肌膚

南朝醫(yī)藥學(xué)家陶弘景《名醫(yī)別錄》及《本草綱目拾遺》等歷代醫(yī)書(shū)均記載了鐵皮石斛“益精生津”之功效，可以促進(jìn)人體的血液、津液、體液等的產(chǎn)生和積累。

人體進(jìn)入中年后，體內(nèi)陰液日益減少，皮膚迅速老化、變暗變皺。鐵皮石斛能夠消除皮膚因熱邪所致的各種不良癥狀，滋養(yǎng)皮膚，很多名人都視鐵皮石斛為駐顏秘方。

6、強(qiáng)筋健骨抵抗風(fēng)濕

五代十國(guó)時(shí)期《日華子本草》、明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍《本草綱目》等歷代醫(yī)書(shū)均記載了鐵皮石斛“壯筋骨”之功效。人進(jìn)入中年以后，筋骨功能逐漸減退，這正是由于陰津衰弱造成。鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、抵抗風(fēng)濕的效果。

7、高血糖高血脂康復(fù)輔助

津液充足，血液就會(huì)更加潔凈。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正?！，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；鐵皮石斛能顯著改善血淤癥狀，可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂，對(duì)抗高血脂、脂肪肝、心腦血管疾病。

8、腫瘤康復(fù)輔助

鐵皮石斛通過(guò)滋陰補(bǔ)虛，濡養(yǎng)五臟六腑，扶正固本，達(dá)到抑制腫瘤的效果?！犊拱┲兴幩幚砼c作用》中提到：“經(jīng)藥理實(shí)踐證明，鐵皮石斛的藥用成分對(duì)腫瘤細(xì)胞的抑制率在50%-70%左右”。鐵皮石斛在臨床常用于惡性腫瘤的放化療輔助治療，通過(guò)滋養(yǎng)陰津，提升人體免疫力，減輕放、化療的副作用，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。

9、養(yǎng)護(hù)眼睛

目澀，則不明，這對(duì)現(xiàn)代用眼過(guò)度的都市人更是如此。鐵皮石斛作為滋陰第一圣品，有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：石斛對(duì)防治老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。

10、改善睡眠

中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期失眠的病因是陰陽(yáng)失衡、五臟虛勞、陰虛不能抑制陽(yáng)亢火動(dòng)導(dǎo)致的，表現(xiàn)為心火、肝火過(guò)旺，以致心神被擾，神不守舍?，F(xiàn)代都市生活更容易造成陰虛火旺，失眠成為主要的健康殺手之一。

“滋陰圣品”鐵皮石斛正具有“補(bǔ)五臟虛勞”的神奇功效，通過(guò)滋陰補(bǔ)虛，有助于從根本上解決固性失眠問(wèn)題。